Yaqui

E’ da un po’ di tempo che continuo a leggere in vari forum una richiesta di insegnamento di una precisa tecnica per rilassarsi, di una precisa tecnica per arrivare al silenzio interiore.. Ma non si sa che quelle tecniche sono soggettive, ovvero hanno effetto solo su le persone più elevate spiritualmente ed energicamente!
Quello che vi propongo oggi è trovare voi stessi:

Occorre trovare una vostra posizione e il vostro respiro.  Per vostra posizione intendo una vostra posa dove vi sentite meglio a vostro agio; non è mia competenza dirvi quale può essere, per il fatto che ognuno di noi ne ha una propria e specifica.
Come fare a riconoscerla?  Bhè, è la posizione più comoda che potrete percepire, una posizione che vi farà sentire davvero bene a livello fisico, e riposati a livello mentale. E’ una posizione che piace al vostro corpo, una posizione che potrete usufruire per ore e ore senza mai cambiare posizione.
Vi invito a spendere 2-3 ore del vostro tempo a trovarla, gli effetti saranno garantiti! Sedetevi sul vostro letto, e pian piano cambiate posizione, chiedendovi ogni volta, dentro di voi, se è la posizione giusta. Se lo è sentirete un vero e proprio benessere fisico, altrimenti vi limiterete a capire che è solo una posa assurda.

Ora occorre fare un passo più avanzato, ehehe. Forse avete già sentito parlare di geobiologia, ovvero quella scienza che si occupa di studiare i campi magnetici nelel case, molto conosciuto in oriente, al punto che le case vengono ormai costruite seguendo le tecniche di rilevamento magnetico. Avrete già sentito dire: “Devi dormire con la testa rivolta verso nord [...]“.
Ebbene questa frase è in parte corretta, ovvero sia i punti cardinali che le onde magnetiche geologhe sono tutte intorno a noi. Occorre sfruttarle!
Uno dei tanti modi per riuscire a trovarle è quello di comprare uno strumento che rileva i campi magnetici. Già, peccato che è molto costoso. Io vi consiglio invece di usare voi stessi, usare i vostri occhi per percepirli.
No, non è difficile, basta incrociare gli occhi a mo’ di vista stereografica, scorrere con gli occhi tutta la stanza, senza mettere a fuoco nulla. Dopo molti, e ripeto, molti tentativi, inizierete a notare dei cambiamenti di colore.
Avverto che i cambiamenti di colore, se il modo di cercarli è fatta davvero bene, saranno percepiti più sul primo chakra che attraverso gli occhi. Sentirete un emozione che verrà associata al colore che percepirete.

Una volta che vi sarete abituati a percepire questi cambiamenti di colore, vi invito a sedervici su di essi attraverso la vostra posizione. Il benessere che otterrete diverrà enorme.
Questo è uno dei moltissimi modi per trovare se stessi. Se fatto bene riuscirete in brevissimo tempo a cancellare i vostri pensieri negativi, abbandonandovi unicamente ai pensieri positivi.

Per quanto riguarda ritrovare il proprio respiro, vi invito a dare una occhiata a questo articolo che avevo gia scritto in precedenza su questo blog. Questo metodo andrebbe aggiunto al metodo della ricerca della propria posizione, per ottenere uno stato di coscenza molto alto.

Vi ricordo che ritroverete voi stessi solamente usando queste due tecniche ogni volta che vi sederete o che riposerete. Vi invito a trovare le vostre posizioni in qualsiasi luogo in cui vi trovate. Troppo tempo avete passato, come le foglie in balia al vento. Ora è il tempo di diventare il vento.